この前もさんまの番組で紹介していました。
私も10年程前にタバコをやめました。それまでは一日一箱からふた箱
のペースで吸っていました。あるときインフルエンザにかかって数日間
寝込んだのをきっかけに吸わなくなりました。実際に中毒性があります
から、数週間は頭がくらくらしました。
やめてから実感したのは、とにかく食欲です。おなかが減ります。
それと、のどの調子がいい。それまではしょっちゅう喉がはれていまし
た。
タバコの影響って大きいんだなあ、としみじみ感じました。
肺がん発生率云々よりもこういう日常の健康状態が目に見えて変化し
て行くことの方がタバコというものの影響をしっかりと感じさせてくれ
ます。
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